Yoga sur chaise & Bienveillance

Une matinée de découverte le dimanche 18 mai de 09h30 à 12h00 à la salle des fêtes de Spézet avec Guislaine et Marie-Claire

> Une mise en mouvement en douceur avec Guislaine qui animera une séance de yoga doux sur chaise, suivi d'un atelier de bienveillance et d'une relaxation avec Marie-Claire, pour s'accueillir avec tendresse

TARIF: 30€
Renseignements et inscription: 06.78.69.70.16 / 06.66.69.46.49

Organisé par l'association "Cercle de Yoga" de Spézet